2023. szeptember 13.

Hőségriadó ide vagy oda egy gyakorlatnál nincs jobb, délelőtt 30 fokban. Kihasználtuk a riasztásmentes időt. Lépcsőzés, kötéllel mentés, fekvőtámasz teljes felszerelésben volt a program. A foglalkozás elérte célját. Le a kapappal a Srácok előtt.